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2019년1월20일 방영된 SBS스페셜 537회에서는
간헐적단식 시간표와 fmd식단이 소개되었습니다.
아침형 간헐적 단식 시간표!
오전7시~오후3시까지 식사시간!
저녁형 간헐적 단식 시간표!
오후3시~오후11시까지 식사시간!
sbs스페셜 간헐적 단식 FMD식단
1일차 식단 및 칼로리!
2일차 식단 및 칼로리!
3일차 식단 & 칼로리
4일차 식단 & 칼로리
5일차 식단 & 칼로리
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