나는 몸신이다 오일만 주스! 파슬리와 레몬으로 만드는 초간단 해독주스 오일만 주스 만드는 법!

 

2019년5월14일 방영된 나는 몸신이다 227회에서는

해독주스 오일만 주스가 소개되었습니다.

 

해독주스인 오일만 주스의 모습!

 

오일만 주스란

한 달 기준

5일 주스를 마시고

10일 휴식

다시 5일 마시고

10일 휴식

 

한다고 해서 오일만 주스라고 하네요!

 

주스를 마시는 5일 동안

평소대로 먹고 싶은 음식을 먹어도

 

 

체중 감량 효과를 볼 수 있다고 하네요!

(개인에 따라 효과의 차이가 있을 수 있다고 하네요)

 

 

초고도 비만이라는 신기루씨는

5일 동안 4.6kg을 감량했다고 하네요!

 

 

재료는 파슬리와 레몬!

 

파슬리는 물에 녹지 않고 장까지 내려가

남은 독소를 흡착해 몸 밖으로 배출하는 데

큰 역할을 한다고 하네요!

 

 

 

레몬은 백색 지방을 억제하고

인슐린 저항성 저하에 도움을 준다고 하네요!

 

 

만드는 법

파슬리 60g, 레몬 1개, 물 300ml

 

 

모든 재료를 넣고 믹서기에 갈아주면 완성!

정말 간단하네요!