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2019년7월15일 방영된 JTBC
냉장고를 부탁해 235회에서는
배우 안재홍씨의 다이어트 방법이 소개되었습니다.
현재 멜로가 체질이라는
드라마 촬영을 하고 있어서
다이어트 중이라는 안재홍씨!
감량을 살짝 했는데
요요가 올 것 같다고 하는데요!
앞으로 두 달 정도 더 유지를 해야 하는데
후각이 너무 예민해 진다고 하네요!
돼지 갈비 냄새가 선명하게 난다는 안재홍씨!ㅋ
안재홍씨는 자신의 다이어트 방법으로
가끔식 치팅을 하고 있다고 하는데요!
치팅 다이어트란
참았다가 한 번씩
많이 먹는 거라고 하네요!
다이어트 방법인 치팅데이란
속인다 라는 뜻의 Cheating과 Day의 합성어로,
다이어트 중에 날을 잡아 먹고 싶던 음식을 먹는 날!
이라고 하네요!
냉부해 출연을 한 날은
속여야 하는 날이지만
평소에도 자주 속인다는 안재홍씨!
많이 먹지는 않지만
시장에 가면 1차~6차까지
다양한 음식을 골고루 먹는다고 하네요!
이렇게 먹는 안재홍씨는
또다른 다이어트 방법으로
자전거를 매일같이 탄다고 하네요!
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