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짝 돌싱특집 마지막회 - 정말 웃기네요!! 2013.01.23일 방영된 짝 - 돌싱특집 마지막회 인데요!! 여자5호를 두고 남자2호, 남자6호, 남자7호가 경쟁을 벌이고 있습니다. 저번주 짝 돌싱특집 방송에선 여자5호는 남자7호와 데이트를 나가고 남자2호와 남자6호는 처량하게 숙소에서 라면을 먹으면서 끝이 났는데요!! 요번에 방영한 짝 돌싱특집 마지막회에서 랜덤 커플선정이 재밌는 그림을 만들어 냈습니다. 이번 랜덤 커플선정은 육안으로 확인할 수 없는 거리에 남녀가 서로 떨어져 있고 여성 참가자들이 무작위로 순서를 뽑은 상태에서 남성 참가자들이 자신의 여자라는 감이 오면 줄을 타고 내려가서 만나는 건데요!! 여자5에 남자7이기에 남자 2명은 데이트권을 얻지 못하는 상황입니다. 남자7호, 남자2호. 남자6호는 모두 여자5호를 원하는 상황에서 줄을 타.. 2013. 1. 24.
다이어트에 좋은 음식 2013.01.23일 비타민 - 다이어트 편에 나온 2013년 다이어트에 좋은 음식 10가를 잊어 먹지 않고 또는 공유 하기 위해서 포스팅합니다!! 1. 위가 약한 사람을 위한 다이어트 식품 마가 좋은 이유는요!! 마에 있는 뮤신이라는 성분이 단백질의 흡수를 촉진하고 위벽을 보호하며 장내 윤활제 역할을 하는 당단백질이 풍부하여 비만을 예방해주고요!! 또 디아스타제라는 전분 분해 효소가 무의 3배나 들어있다고 합니다. 따라서 우리가 전분을 많이 섭취할때 탄수화물의 칼로리를 덜어주는 효과가 있다고 합니다. 또 위와 장벽을 보호하는 효과가 있어서 소화불량 있는 사람들에게 좋고요, 속쓰림있는 분들에게 권장할 수 있는 다이어트 식품이라고 합니다. 2. 비만으로 인한 고지혈증에 좋은 다이어트 식품 가지가 좋은 이유.. 2013. 1. 24.
고구마 다이어트 - 비타민 다이어트편 2013.01.23일 비타민 방송에서 다이어트에 대한 주제로 방송이 나왔습니다. 이번 방송에서는 다이어트를 성공한 사례자 3명의 다이어트 성공 방법을 알려주었는데요!! 이번 포스팅에서는 총 8KG을 감량하는데 성공한 고구마 다이어트에 대해서 비타민 방송 내용을 포스팅하겠습니다. 위의 사진에서 보여지듯이 8KG정도만 감량에 성공해도 사람의 인상이 더 좋아 보이는군요!! 다이어트 성공 사례자는 하루에 두 끼를 고구마로 먹었다고 합니다!! 아침에는 고구마 1개, 저지방 우유 1컵, 사관 1/4개 저녁에는 고구마 1개, 저지방 우유 1컵만 먹는다고 하는군요!! 그리고 수시로 조금식 방울토마토를 먹었다고 합니다. 그렇다면 고구마 다이어트가 과연 효과가 있을까요?? 고구마는 일반 쌀밥 보다 칼로리는 낮으면서 포만감.. 2013. 1. 24.
달빛 프린스 - 도데체 무슨 프로인가? 달빛프린스..이건 도데체 뭐하는 프로그램인지.. 2013.01.23일 KBS 2TV에서 김승우의 승승장구가 폐지된 자리에 달빛프린스라는 새로운 포멧의 예능이 자리를 잡았습니다. 웃음과 지혜로 천하를 통일하려는 다섯 남자가 있었으니.. 패널로 탁재훈, 정재형, 최강창민, 용감한형제가 나오고 메인MC로는 강호동이 진행을 맞습니다. 솔직히 강호동씨가 메인MC라고 해서 책내용이나 정보에 대해서는 크게 기대하는 바는 아니었습니다. 물론 강호동씨가 지난 1년간 어떤 공부를 해왔고 어떻게 변했는지는 모르지만.. 이전 까지 자신이 쌓아온 이미지가 있기 때문에 지식이 있고 교양이 있는 모습을 보여주기란 힘들거란 생각이 됩니다. 역시나 달빛프린스에서도 자신의 기존 이미지와 크게 다르지 않는 모습으로 진행을 합니다. 달빛프.. 2013. 1. 23.
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